Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física. Por favor seguir todas las instrucciones que a continuación se mencionan, para tener éxito en el desarrollo de la misma.

INSTRUCCIONES: 

1.  La clase debe ser desarrollada en el cuaderno, de forma organizada y clara, letra legible.

2. Cada estudiante deberá tomar fotos como evidencia de la realización de la actividad y será enviada a más tardar el domingo 06 de septiembre del 2020 hasta las 3:00 pm para su revisión.

3. La actividad resuelta debe ser enviada al correo: 01efceccolon@gmail.com. En asunto del correo, deberá especificar nombre completo del estudiante y grado al cual pertenece.

 

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 31 agosto al 04 de septiembre del 2020

TEMÁTICA: BALONCESTO

INDICADOR DE DESEMPEÑO: identifica como se juega el baloncesto

 

 

1. MOMENTO DE INICIO

 

FUNDAMENTOS TÉCNICOS OFENSIVOS DEL BALONCESTO:

 

·         LANZAMIENTO

·         DRIBLING

·         PASE

·         DOBLE RITMO

·         REBOTE

 

 

2. MOMENTO DE DESARROLLO

 

REGLAMENTO

 

PUNTUACIÓN EN EL BALONCESTO:

3 puntos: fuera de la línea de 3

2 puntos: dentro del área

1 punto: tiro libre

 

TIEMPO DE DURACIÓN:

Un partido de baloncesto se divide en cuatro periodos de tiempo o cuartos de diez minutos, según las reglas de la FIBA, o doce minutos en la NBA. El cronómetro se para cada vez que el árbitro toca el silbato, en caso de falta o salida del balón, por ejemplo, por lo que la duración real del partido puede exceder amplia mente el tiempo de juego reglamentario. No hay tiempo extra como en el fútbol.

 

EQUIPOS

Cada equipo está formado por doce jugadores como máximo. Cinco de ellos juegan, y los otros son los suplentes. El entrenador puede cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego.

 

INICIO DE JUEGO

Al comenzar el partido, un jugador de cada equipo se ubica dentro del círculo central, cada uno a un lado de la línea que divide el campo de juego en dos mitades. Los demás jugadores deben estar fuera del círculo. El árbitro lanza la pelota hacia arriba desde el centro del círculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin cogerla, hacia algún compañero de su equipo.

 

COMO SE GANA

El equipo con más puntos al final del partido es el ganador. En caso de empate, se juegan cinco minutos de prórroga; si al acabar está el marcador aún está igualado, se inicia otra prórroga hasta que se rompa el empate.

 

3. MOMENTO FINAL

 

La próxima clase habrá vídeo conferencia, para reforzar todos los puntos y para hacer practica de algunos fundamentos básicos del baloncesto.

Importante:

Hidratación

Uniforme completo

Balón (no importa si no es de baloncesto)

No olvidar las hojas de la cancha, tablero y balón de baloncesto