Buen día padres de familia y estudiantes.  

A continuación, encontrarán las actividades a desarrollar en esta semana de clases en la asignatura de educación física. Por favor seguir todas las instrucciones que a continuación se mencionan, para tener éxito en el desarrollo de la misma.

INSTRUCCIONES: 

1.  La clase debe ser desarrollada en el cuaderno, de forma organizada y clara, letra legible.

2. Cada estudiante deberá tomar fotos como evidencia de la realización de la actividad y será enviada a más tardar el domingo 16 de agosto del 2020 hasta las 3:00 pm para su revisión.

3. La actividad resuelta debe ser enviada al correo: 01efceccolon@gmail.com. En asunto del correo, deberá especificar nombre completo del estudiante y grado al cual pertenece.

DOCENTE: Daniel Mejía

FECHA: semana del 10 al 14 de agosto del 2020

TEMÁTICA: CAPACIDADES BIOMOTORAS

INDICADOR DE DESEMPEÑO: Comprende la relación entre salud y actividad física y desde ella realizo su práctica.

1. MOMENTO DE INICIO

Empezamos nuevo periodo, nuevas temáticas; no bajemos la guardia para este ciclo escolar, demos gracias a Dios siempre, que nos llene de sabiduría y de entendimiento.

Temas:

·         Capacidades biomotoras

·         Entrenamiento y preparación física.

·         Plan de entrenamiento personal

·         Ejercicio físico.

2. MOMENTO DE DESARROLLO

El siguiente concepto deben anotarlo en su cuaderno de educación física.

CAPACIDADES BIOMOTORAS

Capacidad biomotoras o capacidades físicas, se definen como las características individuales de la persona, determinantes en la condición física, se fundamentan en las acciones mecánicas y en los procesos energéticos y metabólicos de rendimiento de la musculatura voluntaria, no implican situaciones de elaboración sensorial complejas. En el conjunto de los componentes de la motricidad, las capacidades físicas son las más fácilmente observables, se caracterizan por que se pueden medir, pues se concretan en función de los aspectos anatómico funcionales, además se pueden desarrollar con el entrenamiento y la práctica sistemática y organizada del ejercicio físico.

3. MOMENTO FINAL

Consultar:

·         Cuáles son las capacidades biomotoras y definición de cada una de ellas. (mapa conceptual)